Défends-toi toi-même

Name: Défends-toi toi-même
SKU: 9782378804381
Price: 20.5 EUR
Availability: InStock
Rating: 80 (2 reviews)

Kei Lam (Dessin,Couleurs)

4/5

Parution 2 mai 2024

Pages 116

Format Couverture souple

Genre Humour BD

Éditeur Éditions de l'Iconoclaste

Résumé

L'autodéfense émotionnelle en BD. Comment survivre dans un monde stressant et anxiogène ? Comment être soi-même - ni victime ni agressive - face aux autres ? Poser ses limites, savoir dire non, ne plus avoir peur des conflits, cesser de vouloir plaire à tout prix... autant d'outils d'autodéfense émotionnelle que tout le monde devrait apprendre ! Cette BD nous entraîne dans un atelier d'autodéfense émotionnelle, avec Kei Lam, une jeune illustratrice. Pour apprendre à se protéger mentalement. Pour faire face aux critiques, au regard des autres. Pour retrouver tout son potentiel. Découvrez une méthode d'autodéfense incroyable, où les émotions sont nos alliées. Faites vôtres des techniques simples : - les trois questions, - l'intervention paradoxale, - la désescalade, - l'écoute active, - le disque rayé, - le langage non verbal, etc. Et autorisez-vous à vous défendre sans culpabiliser.

Toutes les offres

Vendeur

État

Prix + Livraison

Les offres concernent cet article : Défends-toi toi-même SKU.9782378804381

Toutes les éditions

EDITIONS

Retrait en librairie

Défends-toi toi-même

Réf. 9782378804381

Vendez le vôtre

State/Condition

Prix Meilleur prix :

Quantité Si vous disposez de plusieurs exemplaires, leur état doit être similaire

Référence interne

Commentaire ( characters max) * Champs obligatoires

Détails

Référence :

9782378804381

Dimensions :

18,3 x 25,2 cm

Genre(s) :

BD d'Humour BD documentaire

Éditeur :

Éditions de l'Iconoclaste

Auteur(s) :

Anne Van Hyfte (Scénario) / Kei Lam (Dessin,Couleurs)

Reliure :

Couverture souple

Poids :

408 g

Nombre de pages :

116

Langue :

Français

date de parution :

2 mai 2024

Avis et notes

4,00 2 notes

5 étoiles 50%

4 étoiles 0%

3 étoiles 50%

2 étoiles 0%

1 étoile 0%

Rédiger un avis

Pour rédiger un avis, il faut être connecté. Me connecter ou créer un compte

Noirdésir de BDthèque Publié le 30 octobre 2024

3/5

Kei Lam et sa coach Anne van Hyfte (qui est aussi chercheuse) donnent ici quelques pistes pour combattre pas mal de petites – et grosses – agressions du quotidien. Et la bibliographie en fin de volume est intéressante. Note réelle 2,5/5.

Léo Publié le 8 décembre 2025 Achat vérifié

5/5

Une BD à mettre dans toutes les mains tellement elle offre une perspective et des pistes pour se respecter, se faire respecter, et ainsi avoir des relations plus saines.

Tous les avis

Léo Publié le 8 décembre 2025 Achat vérifié

5/5

Une BD à mettre dans toutes les mains tellement elle offre une perspective et des pistes pour se respecter, se faire respecter, et ainsi avoir des relations plus saines.

Noirdésir de BDthèque Publié le 30 octobre 2024